Prestations - Home Yoga Réservations

Prochain Cours Disponible

  • Yoga

      • Hatha Yoga

        Disponibilité la plus proche:
        20 Sep 2019 20:00

        Prix unitaire: 20,00€
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      • Yoga Prénatal

        Disponibilité la plus proche:
        24 Sep 2019 17:30

        Prix unitaire: 22,00€
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      • Vinyasa

        Disponibilité la plus proche:
        22 Sep 2019 17:00

        Prix unitaire: 20,00€
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  • Ateliers

      • Longue pratique

        Disponibilité la plus proche:
        29 Sep 2019 10:00

        Prix unitaire: 40,00€
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        C’est la rentrée, et après de belles vacances, il est temps de dérouler nos tapis et de profiter des nombreux avantages de notre pratique du yoga. Dans cet esprit, je vous propose un atelier de longue pratique dans lequel nous reverrons les postures de base. Nous allons couvrir l'alignement de chaque catégorie de postures et prendre notre temps pour trouver le bon alignement pour chaque personne et chaque corps. Les yogis débutants et expérimentés sont les bienvenus. Si vous êtes débutant, l'atelier vous aidera à comprendre le bon alignement pour chaque posture par rapport à votre niveau actuel et à vos capacités, et pour le yogi plus expérimenté, cela vous aidera à approfondir votre pratique et vous permettra de réajuster votre alignement en fonction de votre progrès. L'atelier comprendra une méditation, un échauffement lent et profond, le salutation du soleil (alignement correct revisité), des shat kriyas (purification), des pranayamas (respiration), des asanas (postures) et une longue détente revitalisant. Atelier de 2h30 ouvert à tous de 10h à 12h30 le 29 Septembre Avec Alexa au studio Home Yoga Tarif 40 euros.

      • DO IN

        Disponibilité la plus proche:
        28 Sep 2019 14:00

        Prix unitaire: 25,00€
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        Un atelier de Do In d'1h30 par mois animé par Laurence Peretmere praticienne de Shiatsu. Le Do In est un ensemble d'exercices permettant d'équilibrer ou de renforcer votre énergie vitale, afin d'harmoniser votre être (corps-mental-esprit) En utilisant des outils comme : l'automassage, des points d'acupuncture, la relaxation, la visualisation, la méditation, la respiration... Un protocole vous sera remis pour pratiquer chez vous. Un thème différent sera développé à chaque séance. Le 19 sept focus sur "nuque et trapèzes"

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