Les professeurs

C’est enceinte de mon premier enfant que j’ai découvert le yoga, ce fut une révélation. Après des années de danse et des problèmes de dos, je trouvai enfin une activité moins traumatisante. Non seulement je trouvais un équilibre physique, entre force et souplesse mais aussi ressentais très rapidement un impact sur le mental. Ma pratique est devenue plus intense et j’ai décidé d’entreprendre une formation au centre de culture indienne, Soleil d’Or. J’ai eu la chance de recevoir l’enseignement d’ Ajit et Selvi Sarkar, qui m’ont transmis un yoga adapté à chacun et bienveillant. J’attache beaucoup d’importance au travail du souffle pour connecter le corps et l’esprit et à l’alignement des postures pour corriger les mauvaises habitudes et sentir l’énergie circuler.
Je me suis également formée à l'hormone Yoga Thérapie auprès de Dinha Rodrigues.

J’ai créé HOME YOGA en 2012 afin de proposer des cours dans un endroit confortable.

En perpétuelle recherche et continuant à me former je suis ravie de pouvoir vous transmettre cet art de vivre, de vous guider vers l’harmonie et l’apaisement par une meilleure connaissance de vous-même.

Anne Adeline, professeur de yoga à rambouilletAnne

Maria ROSILLO BOUDON, professeur de yoga à rambouilletMaria

Comédienne durant plus de quinze ans, formée à l'Ecole Supérieure d’Art Dramatique de Paris, j'ai souhaité me consacrer pleinement au yoga il y a plusieurs années.
Suite à une pratique régulière Gérard Arnaud (fondateur de la Fédération Française de Yoga) j’ai suivi la formation diplômante qu’il propose.
Ayant découvert les bienfaits du yin yoga lors de cours réguliers et de stages, je me suis formée au yin yoga au Dojo de la Piaz avec Cécile Roubaud.Je suis diplômée yoga alliance.
Désireuse de poursuivre sur cette magnifique voie du yoga je suis actuellement en formation hatha yoga avec Ajit Sarkar à Vellai Thamarai en Inde. Formation de 500h diplômante.

J’apprends également chaque jour auprès des élèves qui me font l'honneur de m'accorder leur confiance afin de les guider dans leur pratique.
Le yoga a changé mon existence.

Au-delà de l'indispensable bien-être physique il m'apporte sérénité,confiance, lâcher-prise et une joie profonde.

Je découvre le yoga quand j’ai 19 ans, j’étais très sportive mais toutes mes activités physiques ne me permettaient pas de trouver le calme intérieur et la connexion spirituelle que je cherchais. Le yoga s’est imposé à moi, rapidement, j’ai su que je voulais devenir enseignante.
Je suis alors partie en Inde pour y apprendre le hatha traditionnel, cette expérience a changé ma vie et je me suis retrouvée complètement transformée. Je suis devenue plus calme, plus compatissante et capable de me concentrer sur ce qui est vraiment important.
Maintenant je cherche à vivre ma vie de manière pacifique et je l’espère, inspirer les autres à embrasser le yoga de sorte à être le changement qu’ils souhaitent voir.

Anne Adeline, professeur de yoga à rambouilletAlexa

Julien Rappeneau, professeur de yoga à rambouilletJulien

J’ai découvert le yoga en 2004, car je souhaitais une approche corporelle me permettant de faire un pont entre ma pratique des arts martiaux et mon intérêt grandissant pour la spiritualité.
J’ai été attiré par l’Ashtanga yoga, qui par son dynamisme me permettait aussi de travailler la condition physique nécessaire aux arts martiaux. En 2011 j’ai suivi une formation professorale auprès de Gérald Disse (élève direct de Sri K. Pattabhi Jois) et son épouse Linda, pionniers parisiens de l’Ashtanga. Ils m’ont beaucoup apporté tant sur le plan humain que technique, notamment dans la maîtrise des alignements, indispensable pour éviter toute blessure.
En 2013, je rencontre Francis Lucille et découvre le yoga non duel du Cachemire. C’est pour moi une révélation, et, tout en conservant les postures d’Ashtanga, j’y intègre le travail subtil des perceptions, propre à l’enseignement de Francis.
Ostéopathe de profession, et ingénieur biomécanicien, mon métier influe également sur ma compréhension des postures et de leurs bienfaits.
En résumé, je souhaite partager un yoga certes exigeant, mais ludique, adaptable à la morphologie de chacun, une véritable thérapie physique et mentale, laquelle peut ouvrir un chemin vers plus d’harmonie et de joie.

Anne Laure, professeur de yoga à rambouilletAnne laure

Danseuse jazz de formation, j'attendais le bon moment pour faire le pas vers le yoga. C'est en 2015 que je découvre les professeurs de Home Yoga et les cours d'Anne notamment, qui me dit le premier jour "je pense que ça va te plaîre", dans le mile !
Je cherchais à joindre au travail du corps des exercices de respiration et de méditation pour calmer la grande anxieuse que j'étais et le yoga m'a donné, et continue de me montrer chaque jour, toutes les clés pour cela.
Je me suis formée en 2017 aux côtés d'Ajit et Selvi Sarkar, au sein de l'Association Vellai Thamarai en Inde. J'ai réalisé que le mot yoga ne voulait pas simplement dire "posture", j'ai réalisé que c'est un état d'esprit qui nous accompagne à chaque instant, que c'est un chemin beaucoup plus vaste qui nous aide à trouver l'harmonie et que j'emprunte avec beaucoup d'enthousiasme et de bienveillance.
J'adore faire de mon mieux pour protéger l'environnement, la communication non-violente de Marshall Rosenberg est l'un des outils les plus fabuleux que j'ai découvert (que je tente de pratiquer et que je partage à chaque occasion), et la pratique du yoga m'aide à avoir le recul nécessaire pour profiter comme il se doit de chaque seconde en étant bien dans ma peau.
J'essaie de retransmettre avec humilité ce que mes professeurs m'apportent, en espérant apporter un peu de joie et de sérénité à mon tour.